Iniciando

Busque aprender corretamente os movimentos e aproveita para conversar com as outras pessoas e instrutores, sem deixar o foco da academia que é o treinamento de lado. E lembre-se de cobrar pelo serviço que você paga, você deve ser instruido de maneira correta, e acompanhado, do mesmo modo que deve ter seu treino voltado para as suas necessidades e não um treino impresso por um programa qualquer. Bons treinos
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