Bruno:Idade 18
Peso 73,5
Altura 1,87
Um rapaz que busca hipertrofia, que vem tendo pouco resultado a muito tempo, e possui mais de 2 anos de treinamento.
Ele entrou em contato comigo e eu vou elaborar o treinamento dele(ele vai passar pelo meu programa especial de ganho de massa muscular ultimate hipertrofy, que em breve vai estar disponivel para todos) e acompanhar ele nesse mês, e vocês vão ver tudo que acontece aqui no blog.
Amanhã vou postar a série de treinamento que vou estar executando com ele. Importante ressaltar que o Bruno vai passar por um programa desenhado para ele, para atender as necessidades deles, e de acordo com a fase de treinamento que ele se encontra agora.
Isso é fundamental para ter resultado, um treinamento personalizado, que atenda as suas necessidades, que seja pensado para você, por alguém qualificado para isso.
Bons treinos!
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