Personal Trainer de Artes Marciais

Vejo um profissional de condicionamento físico, que não encherga limites no treinamento e utiliza todas as técnicas que domina para poder apresentar o melhor treinamento para seus alunos. Vou utilizar como exemplo um treinamento que eu já ministrei voltado para Emagrecimento Utilizando principios de artes marciais como boxe e muay thai:
Um circuito de musculação e boxe:
Agachamento
Remada
Sequência de Jabs (1min)
Avanço
Barras
Sequência de cruzados(1min)
Swing
Arremesso
Sequência de chutes(1min)
Essas sequências demonstram como diversificado pode ser o treinamento de uma pessoa, onde podemos englobar diversas modalidades no treinamento, isso permite que treinemos pessoas que muitas vezes buscam um objetivo diferenciado e tem no personal trainer a variedade de treinamento que gostam e motivação que precisam para alcançar seus objetivos. Abraços e Bons Treinos!
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