Como trabalhar as fibras mediais do peito?

Esse foi o tema de um artigo que escrevi para o meu blog. Confira e veja como ativar mais as fibras da parte central do peito e conseguir dar um maior volume a esta musculatura. http://elissandromartins.blogspot.com/2011/12/ativando-mais-parte-medial-do-peito.html

Abraço a todos com muita saúde!