segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Musculação para crianças e adolescentes

Recentemente tenho recebido muitos e-mails de jovens me perguntando como obter resultados estéticos, nesse vídeo vou explicar o porquê e como deve ser trabalhado os exercícios resistidos com os jovens.
Abraços e Bons Treinos!

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