terça-feira, 6 de março de 2012

Treinando em dois períodos

Olá pessoal, esta semana e a próxima serão um pouco complicadas para eu escrever, pois, além da correria do trabalho, os dois próximos finais de semana estarei tirando para participar de alguns cursos, por isso irei fazer uma postagem que sirva para os dois blogs, nesta semana vou direcionar vocês ao meu blog e na próxima direciono para o blog do Ricardo Wesley. O assunto desta semana é treinamento em dois períodos na musculação. Confira! http://elissandromartins.blogspot.com/2012/03/treinamento-em-dois-periodos.html

Abraço a todos com muita saúde!

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