Entendendo os Exercícios

O post de hoje foi uma reportagem que eu concedi ao site Mundo Das Especialidades, falando um pouco sobre as possibilidades dentro dos exercícios, tipos e benefícios de cada tipo de trabalho. Muito interessante.


Abraços e Bons Treinos!

Comentários

  1. Parabéns pela matéria Ricardo, deve ter dado bastante trabalho pois o material está muito bom e ilustrado!

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